Live vai incentivar alimentação saudável e exercícios físicos

O consumo de frutas traz benefícios ao organismo e ajuda a manter o estilo de vida ativo. (Foto: Charles de Moura/PMSJC)

Com o intuito de ampliar o diálogo sobre as escolhas alimentares saudáveis e a prática de atividade física de forma prazerosa por crianças e adolescentes, profissionais da área promovem uma live nesta sexta-feira (27). A transmissão começa às 11h e será pelo canal oficial da Prefeitura de São José dos Campos no Instagram.

Direcionada a estudantes das escolas estaduais, a ação visa chamar a atenção desse público sobre os problemas do sedentarismo e da alimentação à base de produtos industrializados. Passos Verdes – Transformando o Futuro em Diversão é o tema deste ano.

Essa iniciativa se soma às atividades do programa Agita Galera, desenvolvido pelo Governo do Estado. Toda última sexta-feira de agosto, as cidades paulistas mobilizam a comunidade escolar com objetivo de promover práticas de atividades físicas diferenciadas e ampliar a conscientização dos alunos para a prevenção do excesso de peso e de doenças crônicas.

A promoção de um estilo de vida ativo e saudável para crianças e adolescentes tornou-se mais necessário ainda por causa da pandemia de covid. A necessidade de isolamento social intensificou o sedentarismo nessa faixa etária. E o aumento no consumo de alimentos prontos e ultraprocessados contribuiu para o maior ganho de peso nesse período.

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