Você já deve saber da importância de proteger sua pele da exposição solar, mas como cuidar da pele com queimadura de sol?
Geralmente, a queimadura é superficial, que ocorre porque os raios UVB deterioram o ARN das células, causando uma resposta inflamatória do organismo.
Isso se traduz por uma pele quente, vermelha e dolorida. Em alguns casos, pode até formar bolhas.
A inflamação desaparece normalmente em alguns dias, mas existem maneiras para atenuar a vermelhidão e as dores.
Se esse é o seu caso, continue a leitura e descubra todos os cuidados para tratar a pele que sofreu uma queimadura de sol!
O que é uma queimadura de sol?
Antes de você aprender a como cuidar da pele com queimadura de sol, saiba que uma queimadura de sol, ou eritema solar, é provocada por uma exposição aos raios UVA e UVB.
Na maioria das vezes, é uma queimadura de primeiro grau, mas em casos mais graves, bolhas podem surgir.
Se não tratada corretamente, pode deixar cicatrizes cutâneas, e às vezes, é necessário se submeter ao tratamento de melasma.
Por isso, é essencial usar sempre protetor solar, mas mais importante, não passar longos períodos sob a radiação solar e evitar o horário entre 12 h e 16 h.
Como reconhecer a gravidade de uma queimadura de sol?
Ë importante identificar a gravidade da queimadura de sol, e a partir daí, pensar em como cuidar da pele com queimadura de sol:
Se a queimadura apresenta apenas uma vermelhidão, é considerada de primeiro grau.
No caso do aparecimento de bolhas, é uma queimadura de segundo grau, a qual é preciso ter atenção para evitar o risco de uma infecção.
Por fim, se houver aumento das bolhas ou a pele permanecer vermelha, é preciso consultar um médico.
Como cuidar da pele com queimadura de sol?
Se você está planejando uma viagem nas férias de julho, é importante desde já saber como cuidar da pele com queimadura de sol, para não correr o risco de piorar o quadro e ter que voltar antes.
Nas horas seguintes, coloque água morna ou fria sobre a queimadura, até o desaparecimento da dor.
Para aliviar os sintomas, você pode aplicar uma pomada para hidratar a pele, e claro, não se expor ao sol novamente enquanto a pele estiver vermelha e dolorida.
No mercado, você encontra vários cremes específicos para tratar queimadura de sol.
O óleo de calêndula é muito eficaz para tratar a pele com queimadura de sol, por conta de suas propriedades cicatrizantes e calmantes. Além disso, contém caroteno e vitamina A, que permitem regenerar a pele.
Aloe vera também possui propriedades cicatrizantes e alivia muito os sintomas porque contém aminoácidos, essenciais à regeneração da pele e enzimas anti-inflamatórias.
Esses são apenas alguns exemplos, e se ainda tiver em dúvida de qual pomada passar, peça orientações ao seu médico.
Veja também: Sarampo: saiba quais são os principais sintomas e quem pode se vacinar contra a doença
Como cuidar da pele com queimadura de sol: quando consultar um médico?
Em alguns casos de queimadura de sol, é necessário consultar um médico.
Portanto, se você apresentar alguns dos sinais abaixo, o melhor a fazer é marcar uma consulta com um dermatologista:
- Se a queimadura cobrir mais de 10% da superfície total da pele;
- Se as bolhas medirem mais de três centímetros e presentes em áreas mais sensíveis, como mãos e órgãos genitais;
- Se há sinais de infecção da pele, como o aumento da vermelhidão ou dor, inchaço ou presença de pus;
- Em casos de dores de cabeça acompanhadas de confusão, fraqueza ou dores nos olhos.
Como prevenir a queimadura de sol?
Mesmo sabendo agora como cuidar da pele com queimadura de sol, é mais inteligente prevenir a queimadura de sol.
Veja, a seguir, dicas para evitar a queimadura solar:
- Seja qual for seu tipo de pele, é indispensável o uso de protetor solar, de pelo menos com índice de proteção 30;
- Verifique se o produto protege também contra raios UVA, porque a maioria só protege contra os UVB;
- Escolha um protetor resistente à água e faça reaplicações a cada duas horas;
- Evite o sol entre 12 h e 16 h.
Considerações finais
Mesmo sabendo como cuidar da pele com queimadura de sol, o melhor mesmo é evitá-la, e seguindo as dicas acima, você estará protegendo sua pele não apenas de queimaduras de sol, mas também do risco de desenvolver câncer de pele.
