Em clima de férias, o Sesc Taubaté realiza no mês de fevereiro, diversas atividades como cursos, oficinas, clínicas e apresentações de atletas.
Todas as atividades são gratuitas, no entanto, algumas tem classificação indicativa e inscrição prévia.
Dentre os destaques estão a apresentação esportiva de “Beach Tennis” com os competidores Cindy Dias, Maíra Pavlak, Andrei Tartari e Danilo Longhi e aula aberta “De Bike! Sesc Verão”, uma atividade que incentiva o uso da bicicleta como meio de transporte e lazer.
Confira a programação completa:
Painel interativo
Tirando Onda
Uma ilustração de onda do mar e uma prancha de surf, onde a brincadeira é subir na prancha e registrar em foto, sozinho ou com seus amigos.
Até 12/02, de terça à domingo. Grátis. Livre.
Terça a sexta, das 9h às 21h30 e aos sábados e domingos, das 10h às 19h.
Aula aberta
Esportes de Areia
Com educadores do Sesc
No clima do verão os esportes de areia ganham um espaço especial no Sesc Taubaté. Nas aulas especiais de verão o público pode experimentar e aprender um pouco sobre os esportes mais praticados nas praias do país.
De 01 a 10, terça a sexta.
Beach Tênis – terças e quintas, 9h30. Quartas e sextas, 18h.
Vôlei de Areia – terças e quintas, 17h. Quartas e sextas, 9h30.
Futevôlei – quartas e sextas, 17h.
Futebol de Areia – terças e quintas, 18h.
Dia 4, 5, 11 e 12.
Sábados, 10h30 – Beach Tênis e 17h30 – Vôlei de Areia.
Domingos, 10h30 – Futevôlei e 17h30 – Futebol de Areia.
Retirada de pulseiras no local 30 minutos antes da atividade. Vagas Limitadas. Grátis.
Quadra de Areia. A partir de 12 anos.
Vivência
Recreação em Esportes de Areia
Com educadores do Sesc
No clima do verão os esportes de areia ganham um espaço especial no Sesc Taubaté. Com uma quadra de areia criada especialmente para trazer um pedacinho da praia para o Sesc Verão, o público pode experimentar e vivenciar um pouco dos esportes mais praticados nas praias do país.
Quadras de Areia.
De 1 a 10, terças a sextas, das 10h às 17h e das 19h às 21h
De 4, 5, 11 e 12, sábados e domingos, das 10h30 às 11h30 e das 17h30 às 18h30
Vagas Limitadas. Grátis. A partir de 6 anos.
Recreação
Em família: brincadeiras com água
Com educadores do Sesc
No verão a recreação em família do Sesc Taubaté vai ser refrescante. Os educadores do Sesc propõem diversos jogos e brincadeiras com água para trazer diversão para toda a família. Vem brincar e se refrescar com a gente!
Gramado da Taba
De 1 a 3, terça e sexta, das 15h30 às 16h30
4, 5, 11, 12, 18, 19, 25 e 26/02, sábados e domingos, das 15h30 às 16h30.
Vagas Limitadas. Grátis. A partir de 3 anos. Crianças até 10 anos devem estar acompanhadas com um adulto de referência.
Vivência
Ginástica Para Todos
Com educadores do Sesc
A ginástica para todos – GPT é uma modalidade abrangente fundamentada nas atividades ginásticas, como danças, expressões folclóricas, expressos através de atividades livres, criativas e de inclusão. Nesta atividade, será possível experimentar a modalidade e construir coreografias com apoio e orientação dos educadores do Sesc.
De 2 a 9, terças e quintas, das 9h30 às 10h30
Ginásio. Grátis. A partir de 12 anos.
Vivência
Basquetebol
Com educadores do Sesc
Atividade educativa e recreativa para promover a prática da modalidade e desenvolver as habilidades esportivas e sociais dos participantes.
Dia 1, quarta, das 10h às 12h, das 14h às 17h e das 19h às 21h.
Ginásio. Grátis. A partir de 6 anos.
Vivência
Futebol
Com educadores do Sesc
Atividade educativa e recreativa para promover a prática da modalidade e o desenvolvimento das habilidades esportivas e sociais dos participantes.
Dia 2, quinta, das 10h às 12h, das 14h às 17h e das 19h às 21h.
Ginásio. Grátis. A partir de 6 anos.
Vivência
Badminton
Com educadores do Sesc
Atividade educativa e recreativa para promover a prática da modalidade e o desenvolvimento das habilidades esportivas e sociais dos participantes.
Dia 3, sexta, das 10h às 12h, das 14h às 17h e das 19h às 21h.
Ginásio. Grátis. A partir de 6 anos.
Aula aberta
Slackline
Com educadores do Sesc
Manter-se em pé e andar sobre uma fita com 5 centímetros de largura é o objetivo desta atividade em que o equilíbrio é o maior desafio.
Dia 11, sábado, das 10h às 12h e das 14h às 18h
Espaço Slackline. Grátis. A partir de 6 anos.
Vivência
Multimodalidades
Com educadores do Sesc
Atividade educativa e recreativa para promover a prática da modalidade e o desenvolvimento das habilidades esportivas e sociais dos participantes.
De 4, 5, 11 e 12, sábados e domingos, das 10h30 às 12h30 e das 14h às 18h.
Ginásio. Grátis. A partir de 6 anos.
Aula aberta
Momento Zen – Vinyasa Flow
Com Carine Rubira, especialista em Yoga.
O Vinyasa é uma das formas mais populares e modernas de Yoga. É um estilo dinâmico e esportivo que geralmente é ensinado de forma fluida, com os praticantes se movendo através de diferentes sequências de posturas. Esta aula é bastante dinâmica, com muitas posturas diferentes que não são mantidas por um longo período de tempo.
Dias 5 e 12, domingos, das 10h30 às 11h30
Espaço Vida. Vagas Limitadas. Grátis. A partir de 12 anos
Aula aberta
Ballet Fit
Com Luciana Romani, atriz e bailarina.
Prática que une os movimentos do balé clássico aos fundamentos do treinamento funcional, mesclando abdominais, agachamentos e alongamentos, proporcionando uma vivência inovadora.
Dias 9 e 10, quinta e sexta.
Manhã – 9h, 9h30 e 10h. Noite – 18h, 18h30, 19h, 19h30, 20h, 20h30
Dia 11, sábado, 10h30, 11h, 14h e 14h30
Sala de Corpo e Expressão. Vagas Limitadas. Grátis. A partir de 12 anos
Aula aberta
De Bike! Sesc Verão
Com educadores do Sesc
Atividade que incentiva o uso da bicicleta como meio de transporte e lazer. A cada passeio será feito um percurso diferente buscando encurtar distâncias da cidade de Taubaté. Neste percurso, Sertões de Taubaté, realizado pela área rural da cidade, serão feitas paradas estratégicas para conhecimento cultural e histórico sobre a região.
Percurso: aproximadamente 20 km
Nível de dificuldade: Difícil
O participante deverá trazer sua bicicleta e sua garrafa de água. OBRIGATÓRIO uso de capacete.
Dia 12, domingo, das 8h às 13h
Saída do estacionamento do Sesc Taubaté. Vagas Limitadas.
Inscrição pelo link: https://forms.office.com/r/rACJCb8peG
Grátis. A partir de 12 anos
Apresentação Esportiva de Beach Tennis
Com Cindy Dias, Maíra Pavlak, Andrei Tartari e Danilo Longhi
O Beach Tênis se tornou uma mania nacional, despertando o interesse e a curiosidade de muitas pessoas em conhecer essa modalidade. Nesta apresentação, Cindy Dias (1ª no Ranking Paulista/2021 e 97ª no Ranking Mundial da ITF) e Maíra Pavlak (153ª no Ranking Mundial da ITF), juntamente com a dupla Andrei Tartari e Danilo Longhi, demonstram as técnicas e habilidades que utilizam quando nas disputas de competições profissionais nacionais e internacionais.
Dia 12, domingo, das 10h30 às 13h30
Quadras de Areia. Vagas Limitadas. Grátis. Livre.
Cursos do PSE (Programa Sesc de Esportes) com inscrições na Central de Atendimento ou no aplicativo SESC SP (para os credenciados)
Esporte Adulto – Ginástica Para Todos
Com educadores do Sesc
Prática em grupo que engloba diferentes tipos de ginástica (ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim), manifestações da cultura popular (dança, folclore, jogos e circo) e do esporte. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida. Com educadores do Sesc.
De 7/2 a 30/11, terças e quintas, das 9h30 às 10h30
Ginásio. 16 anos. Grátis.
Esporte Adulto – Badminton
Com educadores do Sesc
Prática da modalidade possibilitando a compreensão do jogo, da competição, além dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida. Com educadores do Sesc.
De 7/2 a 30/11, terças e quintas, das 18h às 19h
Ginásio. Grátis
Esporte Adulto – Clube da Corrida
Com educadores do Sesc
Promove o aperfeiçoamento das habilidades na modalidade específica, a valorização do jogo e da competição, além dos valores que envolvem o esporte enquanto manifestação cultural. Incentiva a autonomia, o prazer pela prática esportiva e a melhoria da qualidade de vida. Com educadores do Sesc.
De 7/2 a 30/11, terças e quintas, das 19h30 às 20h30
Circuito de Caminhada. Livre. Grátis
Esporte Criança – 3 a 6 anos
Com educadores do Sesc
As aulas utilizam o brincar e o jogo de faz-de-conta para o aprendizado de diversas habilidades esportivas. Exploram diferentes objetos, espaços e a imaginação das crianças. Com educadores do Sesc.
De 8/2 a 1/12, quartas e sextas, das 9h às 10h
Sala de Corpo e Expressão. 3 a 6 anos. Grátis
Esporte Criança – 6 a 10 anos
Com educadores do Sesc
As aulas utilizam jogos e brincadeiras para incentivar a prática esportiva e promover o aprendizado. As crianças jogam, interagem e vivenciam habilidades de diversas modalidades, desenvolvendo seu interesse pelo esporte. Com educadores do Sesc.
De 8/2 a 1/12, quartas e sextas, das 15h30 às 18h
Ginásio. 6 a 10 anos. Grátis
