Nos últimos anos, grande parte da população mundial passou a adotar uma alimentação mais consciente, na qual prevalece não só o desejo de atingir um objetivo físico, mas também o entendimento de que alimentos ricos em nutrientes são necessários para contribuir com o bom funcionamento do organismo de forma geral.
A demanda por suplementos nutricionais também aumentou, com avanços nas pesquisas de ingredientes fitoterápicos e processos de fermentação, juntamente com uma preferência crescente por produtos naturais e vegetais, como as vitaminas da Nature’s Bounty, para suprir as necessidades de bem-estar. Há também uma demanda crescente por suplementos livres de corantes, sabores e açúcares artificiais adicionados, com ênfase em embalagens sustentáveis.
Aqui estão algumas tendências que se destacam quando o assunto é vitaminas e suplementos alimentares em 2025.
Suplementos nutricionais mais personalizados
Os suplementos estão evoluindo para atender necessidades específicas. Essa tendência de suplementação personalizada é impulsionada por testes genéticos e avaliações baseadas em IA, bem como outros avanços tecnológicos que permitem a identificação de deficiências específicas, com suplementos direcionados de acordo com objetivos de saúde, restrições alimentares e características biológicas individuais.
Envelhecimento saudável
O conceito de envelhecimento saudável está ganhando cada vez mais relevância, pois abrange o bem-estar geral ao considerar a interconexão dos diferentes sistemas do corpo. Adultos mais velhos priorizam uma abordagem holística ao bem-estar, pensando na saúde física, mental e emocional. Eles buscam ingredientes naturais e com respaldo científico que controlam o estresse e promovem a vitalidade, combinando natureza e ciência. O mercado caminha para um envelhecimento preventivo e proativo, indo além das soluções estéticas tradicionais.
Suplementos energéticos
A baixa energia (com a taxa mais alta para as mulheres) é um problema que se correlaciona com sono ruim, função imunológica, saúde digestiva e condicionamento físico. As pessoas estão se voltando para uma ampla gama de soluções em busca de energia e disposição, desde suplementos nutricionais voltados para o desempenho de atletas até reforços naturais à base de ervas para pessoas comuns. Os compostos para ajudar no desempenho incluem tanto a popular creatina como a ashwagandha, ou ginseng indiano, uma planta que está aparecendo em suplementos para melhorar o desempenho físico e mental, capaz de reduzir o estresse e o cansaço geral.
Saúde da Mulher
A saúde da mulher, que abrange desde saúde sexual e reprodutiva, gravidez e alívio dos sintomas da menopausa, até a saúde óssea, intestinal, imunológica e mental, está em foco. Há também uma atenção crescente em suplementos de autocuidado para o bem-estar feminino, com categorias de estilo de vida, como o estresse e o sono, controle de peso, energia, saúde da pele e libido.
Os sintomas da menopausa são diversos, abrindo uma gama de possibilidades para o desenvolvimento de suplementos. Tradicionalmente, a maioria dos produtos se concentra no alívio de ondas de calor, despertares noturnos, irritabilidade e problemas emocionais. No entanto, agora estão surgindo formulações mais abrangentes que incluem, por exemplo, probióticos para dar suporte à microbiota intestinal e até ajudar a regular os desequilíbrios hormonais e metabólicos que geralmente causam ganho de peso.
Saúde Masculina
Na categoria de saúde masculina, produtos relacionados à libido e alcance de desempenho estão crescendo. Suplementos que aumentam a testosterona vêm ganhando popularidade, impactando diretamente a energia e o desempenho físico. Outros suplementos se concentram em melhorar a saúde metabólica e a função cognitiva. Também se observa um aumento nos suplementos para reduzir o estresse, promover a saúde dos ossos e articulações e melhorar o bem-estar geral. Substâncias como maca, ginseng,L-arginina e feno-grego são úteis para aumentar o vigor masculino.
Controle de peso
O controle de peso é uma grande preocupação na saúde física de praticamente dois em cada cinco consumidores de suplementos nutricionais. O foco no autocuidado está mudando a percepção dos suplementos para controle de peso. As pessoas entendem que a perda de peso é mais do que prevenção de doenças – é sobre melhorar os níveis de energia, apoiar um estilo de vida ativo e sentir-se bem. Uma nova maneira de abordar a perda de peso é através de suplementos naturais.
Humor e saúde mental
O bem-estar mental é essencial para a saúde geral, e as pessoas buscam soluções naturais que melhorem a função cognitiva, o humor, o sono e o equilíbrio emocional. A crescente popularidade dos suplementos para humor e saúde mental é mais uma evidência da mudança conceitual de suplementos de saúde para suplementos de autocuidado. Ingredientes apoiados por pesquisas, como vitamina B12, L-teanina e triptofano, estão em destaque quando o assunto é saúde do cérebro e bem-estar emocional.
Saúde intestinal
A saúde intestinal é um dos pilares dos suplementos nutricionais atualmente, graças a pesquisas que destacam seu impacto no bem-estar físico e emocional. Cada vez mais consumidores estão reconhecendo a estreita conexão entre a saúde digestiva e o bem-estar geral, identificando o equilíbrio intestinal como essencial para a estabilidade emocional, sob o conceito de ‘conexão intestino-cérebro’.
A categoria de suplementos que dá suporte a microbiota intestinal está evoluindo rapidamente. Em particular, suplementos que integram probióticos e outros ingredientes projetados para apoiar a comunicação entre o sistema digestivo e o cérebro estão ganhando destaque. Esses produtos oferecem benefícios que vão desde redução do estresse e melhora do sono até suporte abrangente à saúde mental.
Adaptógenos para lidar com o estresse
Os adaptógenos, substâncias naturais presentes em plantas e cogumelos, continuarão ganhando destaque em suplementos graças à sua capacidade de fortalecer a imunidade, reduzir o estresse e promover o bem-estar geral. Sua eficácia científica e perfil natural os posicionam como opções importantes para quem busca soluções abrangentes para a saúde física, emocional e cognitiva.
Suplementos em formatos inovadores
As novas tendências de saúde e bem-estar também impulsionam a mudança no formato dos suplementos nutricionais. Um comprimido pode não se alinhar mais com a proposta de autocuidado, dando lugar a um formato agradável e gratificante. Embora a goma seja o formato líder, principalmente entre a Geração Z e a Geração Y, pirulitos, pastilhas e shots oferecem uma experiência igualmente saborosa. Laranja, morango, framboesa vermelha e limão são os sabores líderes em formatos diferenciados de suplementos e vitaminas.
Depois de saber mais sobre as tendências em suplementos para 2025, é hora de encontrar os melhores preços para o consumidor no seu marketplace preferido, aproveitando todas as vantagens que você pode obter em milhares de produtos, inclusive nas linhas de suplementos nutricionais. Lembrando também que o primeiro passo para garantir uma suplementação adequada e personalizada é consultar um profissional de saúde ou um nutricionista.
